Вот что здоровые люди едят на завтрак

Правильно питаться — вовсе не значит покупать дорогущие экологически чистые продукты. Диетологи всего мира уже давно пришли к выводу, что залог здорового питания — правильный завтрак. Именно от того, что Вы едите на завтрак зависит Ваш день. Все еще думаете, что чашка кофе с утра это и есть завтрак? Тогда самое время прочесть эту статью!

Яичница в авокадо

br-1

Фрукт и тост с миндальным маслом и салями

br-2

Яйца, тост с авокадо и черника

br-3

Смузи из черники и имбиря

br-4

Фрукты, овощи и питательный тост

br-5

Яичница с рукколой

br-6

Смузи из авокадо

br-7

Полезные оладьи

br-8

Овсянка с банановым пюре

br-9

Омлет с авокадо и лососем

br-10

Домашний суп

br-11

Овощной омлет

br-12

Тост с авокадо, сыром и яйцом

br-13

Источник: buzzfeed

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *